Ideal ar fi sa fii liber profesionist, dar daca acest lucru nu se poate, nu se poate.
O strategie buna ar fii sa iti pui ceasul sa sune cu o jumatate de ora sa sune inainte de ora la care te-ai trezi, in mod normal, pentru a ajunge la timp. Te trezesti, bei o cafea tare si te culci la loc.
Probabil, nu ai sa mai poti adormi si atunci vei motai reflectand, relaxat, ce vei face in acea zi, cum iti vei reziolva problemele. Daca organismul iti asimileaza mai greu cafeaua, vei adormi si te vei trezi ( tot cu ajutorul alarmei) fresh, oferind ragaz cafelei sa-si faca efectul.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu